青芒果的功效與作用禁忌 青芒果有哪些功效與作用禁忌

1、青芒果具有降低血脂、血壓，養顏美容，潤腸通便之功效。

2、青芒果富含大量的維生素，礦物質，纖維素，具有保護心腦血管，淨化血液，促進血液流動，軟化血管，防止動脈硬化；改善視疲勞，緩解夜盲症；促進腸道蠕動，迅速排出體內毒素，預防便祕；促進身體細胞的新陳代謝，消除皮膚表層的多種炎症，讓皮膚變得光滑細膩的作用。

3、禁忌：有過敏性疾病的人不能食用。