山楂果的功效與作用及禁忌 山楂果的功效與作用及禁忌簡單介紹
1、山楂果的功效與作用:
(1)山楂具有養顏瘦身,女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效,對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。
(2)山楂具有降壓,降脂,抗氧化,增強免疫力,清除胃腸道有害細菌等,還可預防肝癌。男性得了脂肪肝,就要養肝護肝,養肝護肝,首推山楂。山楂,能助消化,具有養肝去脂功效。
(3)山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。
(4)山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現爲行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛,待經血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經血顏色暗,伴有血塊。
2、禁忌:懷孕的初期女性,也不建議食用,因爲山楂有刺激子宮收縮的作用,如果嚴重的話就會導致早產或者是流產;胃酸分泌過多的人,也不要吃山楂;糖尿病的人不要吃山楂,因爲山楂的糖分含量很高;兒童要少吃山楂,以免影響牙齒的發育。
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