什麼叫排卵期 排卵期的注意事項
1、排卵期的定義。隨着卵泡的發育成熟,卵泡逐漸向卵巢表面移行並向外突出。當卵泡接近卵巢表面時,該處表層細胞變薄,最後破裂。卵泡液大部分流出後卵細胞排出,稱爲“排卵”。如果月經週期很準,女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。一般將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1~2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2~3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。因爲在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱爲易受孕期或危險期。血液中激素水平、宮頸黏液、陰道脫落細胞檢查、B超都可以幫助判斷排卵。
2、 排卵期的注意事項。排卵期應該注意休息,注意外陰衛生,不要性生活過於頻繁,最好在排卵期隔日同房。同時建議注意加強鍛鍊身體,不要抽菸喝酒,最好採取男上女下的同房姿勢,有助於懷孕。有少數人羣會出現排卵期出血、腹痛等症狀,這一般影響不大,最好觀察出血量,如果出血量很多,最好及時去醫院檢查,結合醫生,合理服用止血的藥物。出血期間,最好不要同房,以免引起婦科感染,如果腹痛嚴重,最好去醫院進行B超檢查,排除有盆腔炎等引起的可能,最好注意腹部保暖,不要吃刺激的食物。
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