怎麼推算排卵期準確 具體方法有哪些

很多女性更加青睞於在排卵期同房，這樣受孕的可能性就會大大增加。可以通過測量體溫來推算排卵期，排卵日這天身體的溫度會比較低。B超可以進一步知道卵子的大小和形狀。

許多育齡婦女都渴望擁有一個自己的孩子，但是隨着生活環境的污染越來越嚴重，人們吃的食品安全也成了一大問題，很多年輕的男女都不能順利懷孕，因此女性都想盡方法去懷孕。其中推算排卵期就是一種方法，很多女性更加青睞於在排卵期同房，這樣受孕的可能性就會大大增加，可以更加省心省力懷上孩子，那麼具體來說，怎樣推算排卵期才更科學呢？

一、例假日期推算法。

很多女性都想知道自己具體的排卵期，這樣有助於成功懷孕。推算女性排卵期的方法很簡單，可以根據每月例假日期來進行，一般來說，女性在月經前的14天就是排卵日，這一天同房能夠增加懷孕可能性。因此女性可以正確推算自己的排卵期，在這一天同房來成功懷孕。

二、測量體溫法。

女性在排卵日這天身體的溫度會比較低，因此如果想要通過測量體溫來推算排卵期，女性在一個月的每一天都要對體溫進行測量。一般來說，清晨醒來時的體溫是比較穩定的。因此女性可以根據每天體溫的變化來推算排卵期，這種方法是比較科學的，也可以正確測算到女性準確的排卵日子。

三、B超監測法。

以上兩種方法只能推算到女性哪一天排卵，但是如果想進一步知道卵子的大小和形狀，那麼就要藉助更加專業的科學儀器。去醫院做B超就是一種更加快捷的方法，通過專業的醫療設備，醫生可以清楚看到卵泡的位置及大小，幫助女性成功受孕，試管嬰兒就是通過該方法來採卵的。