滑板怎麼刷板拉板 前腳刷板刷不起來怎麼辦
1、腳踝放鬆,OL的時候下意識收腳,前腳膝蓋往自己的胸收,然後後腳跟上
2、從側面看,前腳是在劃一個半圓,OL先往後收一點然後再向上前方收(不是踢)
3、多看看視頻吧,也可以把自己的OL拍下來跟視頻對照..慢慢來吧..個人覺得踝關節放鬆很重要。
4、注意初期最好不要刻意練習前腳刷板,成不成主要還在於後腳點地和人起跳的高度,建議先練習後腳點板,把板點正,然後人試着往上跳,配合教學視頻不斷練習自然,前腳會自然的向上收,並有刷板的感覺,初期大都是節奏不對,這個沒其他辦法,只有多加刻苦的練習。如果後腳點不高,前腳刷再多也沒用,還容易受傷,所以按照正確的方法,可以在很大程度上避免受傷。
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