決明子茶的功效與作用及禁忌決明

子茶是一種採用決明子泡製而成的茶飲，主要以清熱明目、潤腸通便、降血脂、降血壓爲主要功效。以下是決明子茶的具體功效與作用：

1. 清熱明目：決明子茶中的大量黃酮類成分能夠保護眼睛，舒緩眼部疲勞並促進視覺健康。

2. 潤腸通便：決明子茶具有潤腸通便的作用，能夠促進腸道蠕動，增加糞便的溼潤度，緩解便祕。

3. 降血脂：決明子茶中的芸香甙和多糖具有降低血脂的作用，有助於預防心血管疾病。

4. 降血壓：決明子茶中的黃酮類成分能夠促進血液循環，有助於降低血壓和保護心臟健康。

但是，決明子茶也有一些禁忌和副作用，例如：

1. 肝臟疾病患者應禁用決明子茶。

2. 孕婦和哺乳期婦女不宜飲用決明子茶。

3. 兒童和老人不應大量飲用決明子茶，以免引起過敏、食慾不振等副作用。

4. 長期服用決明子茶可能會引起低血糖和低血壓的副作用。

因此，在飲用決明子茶前，應該先了解自己的身體狀況，並在醫生的指導下進行。