魚膠下奶湯的做法大全
魚膠下奶湯是一道美味的補品,有助於增加乳汁分泌。以下是魚膠下奶湯的做法大全:
材料:
- 魚膠片:20克
- 豬骨清湯:500毫升
- 枸杞子:適量
- 冰糖:適量
步驟:
1. 將魚膠片用涼水浸泡30分鐘,直至變軟。
2. 鍋中倒入豬骨清湯,煮沸後加入魚膠片,用中小火煮30分鐘,直到魚膠完全溶解。
3. 撈出魚膠渣,加入適量枸杞子,繼續煮5分鐘。
4. 最後加入適量的冰糖,煮至冰糖溶解即可。
溫馨提示:
- 魚膠片可在中藥店或超市中購買到。
- 豬骨清湯可以用豬骨煲湯時剩餘的清水,或者自制的骨湯。
- 枸杞子具有滋補肝腎、明目的功效,適量添加可以提升魚膠下奶湯的滋補效果。
- 冰糖的使用量可以根據個人口味調整,喜歡甜味的可以多加些。
希望以上魚膠下奶湯的做法可以幫到你,祝你做出美味的魚膠下奶湯!
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