陳年老紅茶功效與作用
陳年老紅茶是指經過多年貯藏後變質的紅茶,一般貯藏時間爲3年以上。陳年老紅茶的葉片表面會長出白霜,茶湯顏色呈紅棕色,滋味濃醇,有一定的韻味和陳香味。
陳年老紅茶的功效與作用:
1. 促進新陳代謝:陳年老紅茶中的多酚物質和兒茶素等成分具有促進新陳代謝的作用,有助於消化和排毒。
2. 清熱解毒:陳年老紅茶中的茶多酚等成分能夠清除體內毒素,有利於防治感冒、肝炎等疾病。
3. 鎮靜安神:陳年老紅茶中含有兒茶素等鎮靜成分,能夠緩解緊張情緒,使人感到放鬆愉悅。
4. 提神醒腦:陳年老紅茶中含有咖啡因等成分,能夠提神醒腦,增強注意力和反應能力。
5. 防治心血管疾病:陳年老紅茶中的茶多酚等成分能夠保護心血管系統,降低膽固醇,預防冠心病、高血壓等疾病。
雖然陳年老紅茶有許多好處,但過量飲用也會造成不良影響,建議每天飲用不超過3杯。此外,人羣不同,適宜飲用的茶葉也有所區別,應根據自身情況進行選擇。
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