普洱茶功能與作用

1. 降脂減肥：茶多酚能夠加速脂肪分解，特別是可以降低人體內的膽固醇和三酰甘油等脂肪含量，從而降低體重。

2. 清熱解毒：普洱茶可以清除體內的有害物質，比如對抗自由基，減少有害氧離子對身體的損害，還能清除人體內過多的尿酸，減少尿酸對人體的傷害。

3. 抗衰老：普洱茶中的多種生物活性成分具有抗氧化作用，能夠促進細胞新陳代謝，增強免疫力，長期喝普洱茶還能夠減少老年癡呆的發生。

4. 保健養生：普洱茶富含多種維生素和礦物質，具有養胃防癌、潤腸通便、降血脂益肝、預防腦血栓等保健作用，有助於提高身體的免疫力。

總之，適量飲用普洱茶有很多的健康功效和作用，但是也需要注意控制飲用量，避免過量導致不適。