姜棗茶的功效與禁忌

姜棗茶是一種常見的中藥茶，由姜、紅棗、紅糖等原料製成。它具有以下功效和禁忌：

功效：

1. 姜能溫中散寒，適用於胃寒、嘔吐、腹瀉、食慾不振等症狀；

2. 紅棗富含維生素C、鐵、鉀、鈣等營養素，可以補血、養心、增強免疫力；

3. 紅糖能增加姜棗茶的甜味，加速煮茶的時間。

禁忌：

1. 姜棗茶性質溫熱，易引起火症，因此體質偏燥熱、口腔潰瘍、牙癰等症狀者不宜飲用；

2. 姜棗茶中含有薑辣素和紅棗苷，對胃黏膜、腸道等有一定的刺激作用，因此患有胃潰瘍、肝炎等消化系統疾病的患者應慎用；

3. 飲用姜棗茶時，一定要控制好糖分的攝入，尤其是糖尿病患者應儘量避免。