關於年輕人愛養生的文案 關於年輕人養生的說說文案
1、養生之道,莫先於飲食。
2、聲色者敗德之具,思慮者殘存之本。
3、齒,骨之窮也,朝朝琢齒,齒不齲。
4、吃飯先喝湯,不用請藥方。
5、使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習慣。
6、陰平陽祕,精神乃治;陰陽離決,精氣乃絕。
7、養心莫善於寡慾。欲不可縱,欲縱成災;樂不可極,樂極生衰。
8、善養生者,若牧羊然;視其後者兩鞭之。
9、世上最好的醫生是飲食有度保持平安與喜悅的心情。
10、凡食物不能廢鹹,但少加使淡,淡則物之其味真性俱得。
11、陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母,生殺之本始,神明之府也。
12、服餌不備五味四氣而偏食之,久則臟腑偏傾,而生其病矣。
13、事從容則有餘味,人從容則有餘年。
14、百歲之壽,益人年之正數也,猶物至秋而死,物命之正期也。
15、天地萬物之理,皆始於從容,而卒於急促。
16、散步不需要伴侶,東望西望沒人管,快步慢步由你說,這不但是自由,而且只有這種時候才特別容易領略到“前不見古人,後不見來者”那種“分段苦”的味道。
17、忠言逆耳利於行,良藥苦口利於病。
18、暴喜傷心,暴努傷肝,暴恐傷腎,過衰傷肺,過思傷脾。
19、心要常操,身要常勞。
20、一種美好的心情,比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。
21、年青人有的是健康,因而他也就浪費健康。一旦覺得健康值得寶貴的時候,那猶如已經把錢失掉的敗家子,是已經失掉健康了。
22、保生者寡慾,保身者避名。
23、久立先養足,久夜先養目。
24、以治氣養生,則後彭祖;以修身自名,則配堯舜。
25、心亂則百病生,心靜則萬病息。
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