少年白髮怎麼辦
我才20多歲,可是最近幾年我的頭上開始長白髮,而且頭上白髮很多,朋友們看見都笑我,所以每次都是去染頭髮,不過這不是長久之計。今天讓我來和大家說一說少年白髮怎麼辦。
方法/步驟
1第一個方法:可以採用滋陰涼血、養血烏髮、補腎安神的中藥如熟首烏、生熟地黃、山芋肉、西洋參、天子片、藏紅花、枸杞子、菟絲子、山藥、丹皮、澤瀉、黑芝麻、女貞子、旱蓮草、川羌、桂圓肉、大棗、炒棗仁等名貴中藥內服爲主治療,且沒有任何毒副作用。
2第二個方法:經常對頭部進行適當的按摩,可以選用十指插入頭皮,從後腦勺往前額按摩至頭皮發紅,這樣可以增加頭部的血液循環,並促進黑色素顆粒合成,使得頭髮由黑轉白。
3第三個方法:同時注意飲食,主食方面多吃粗食、雜糧要注意B族維生素的攝入,水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等,同時可以選擇一些好的染髮劑進行遮瑕,畢竟白髮目前是沒有藥物可以治療的。
注意事項
長白髮多數情況下是一種自然現象,不用太擔心,但是如果一頭白髮,就要引起重視。少年白髮患者日常還可以經常地按摩頭皮以促進血液循環,改善頭部的營養供應。
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