改變內向方法 怎麼改變內向

1、通過多看書，積累知識，讓自己在文化上更自信，可以有與人交談的資本，變得自信。

2、要樹立自信心，不要在意自己的外貌，或者出身卑微，要保持不卑不亢，變得外向。

3、要多結交一些朋友，嘗試與各種人打交道，積累社會經驗。

4、多參加一些演講活動，做到說放自如，不怯場，表演到位。

5、也可以多參加一些感興趣的活動，比如騎行或者游泳，跟志同道合的人交流經驗，改變內向個性。