木瓜怎麼吃法才最好 木瓜如何吃
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1、可以將木瓜去皮去籽,直接食用,也可以榨汁或是搭配其他水果食材一同榨汁飲用;還可以用於煮湯,熬粥或是燉煮食用。
2、木瓜營養豐富,果實中含有豐富的胡蘿蔔素,蛋白質,鈣鹽,蘋果酸,酒石酸,檸檬酶和維生素,有健脾消食,清心潤肺,的功效,其中的木瓜蛋白酶可以將脂肪分解,有助於蛋白質消化,促進腸胃對食物消化吸收。
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紅燒肉如何不柴
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牛年虎年什麼顏色最旺財運
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樓房菩薩怎麼供奉好看
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如何算陰曆生日
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