百香果的熱量 百香果的介紹
1、每100克百香果中一般含有97大卡的熱量,但一個百香果重量大約在20-40克左右,因此一個百香果的熱量大約在50克左右。百香果雖然營養豐富,食用對人體有一定的好處,但是並不建議多吃,以免導致體內胃酸分泌過多,刺激腸胃。
2、百香果味道酸甜、營養豐富,含有氨基酸、礦物質、維生素、碳水化合物等營養成分,人體適量食用,能夠補充營養所需,提高自身免疫力。
3、百香果可鮮食和加工,可以加工成果汁、果露、果醬、果凍、口含片,以加工成果汁食用爲主。百香果果瓤多汁液,加入重碳酸鈣和糖,可製成芳香可口的飲料。
4、百香果分佈於大安的列斯羣島和小安的列斯羣島,廣植於熱帶和亞熱帶地區。在中國栽培於廣東、海南、福建、雲南、臺灣,有時逸生於海拔180-1900米的山谷叢林中。
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