發燒可用冷水擦身7個簡單的降溫方法
方法/步驟
1冷敷方法。用冷水或井水浸溼的毛巾,敷在病人的頭部、頸部、腋下、膕窩等處。每隔3-5分鐘更換一次,也可將冰塊包在毛巾或布袋裏,放在額頭上。
2冷水擦身。即用涼自來水擦拭全身皮膚。主要在腋窩、腹股溝等血管豐富的部位擦拭時間可稍長一些,以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感,最好不要擦拭。
3酒精擦身。用35%~50%的酒精(無酒精亦可用白酒代替),用小毛巾浸溼後擦拭四肢、頭部、頸部、胸背部。尤其應對腋下、腹股溝處要多次擦洗。每次5-15分鐘,擦至皮膚髮紅爲宜。30分鐘後再測體溫,若高燒不退,可重複擦洗。但要注意擦頭部時,不能把酒精流入眼內。
4溫水擦身。適用於小兒高熱。若小兒有發冷、臉色蒼白、青紫,可用低於體溫的溫水擦拭。
5室內溫度不宜過高。通常情況下不要超過20℃。還應保持室內空氣流通。
6退熱藥均有一定的不良反應,一般情況下,體溫超過38.5℃才需服藥。部分退熱藥可致過敏,應該在醫生指導下服用。
7物理降溫。就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法。或冷敷,在額頭、手豌、小腿上各放一溼冷毛巾,其他部位應以衣物蓋住。
注意事項
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