花椒水泡腳的正確方法 怎麼用花椒水泡腳
1、做花椒水:花椒水泡腳之前就要先做好花椒水,花椒水的做法很簡單,用一個棉布包50克花椒,用繩繫緊,加水煮開後。用花椒煎湯40分鐘,花椒水就做好了。
2、用量:用花椒水泡腳,只用將花椒水倒進洗腳盆,漫過腳裸就可以了。
3、泡多久:泡腳的時間不能太長,一般以剛剛出汗爲宜,如果溫度適宜可以多泡洗一會,最好不要低於20分鐘。
4、溫度:水溫不能太低,稍微感覺有點燙,要恆溫,如果湯水涼了,可以預先留一些熱的,邊洗邊加熱水。
5、時間:如果是保健的,一般以晚上九點左右爲宜,如果是治病的有些人建議在上午泡比較好。具體情況需要根據自己的體質來決定!
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