蝴蝶穿花的訓練方法 怎樣才能學會蝴蝶穿花?
1、艾佛森是一名籃球技術十分過硬的籃球運動員。在艾佛森衆多籃球技術中,最爲出名的當屬蝴蝶穿花步,也被稱爲蝴蝶穿插步。
2、主要有以下步驟:
⑴在使用蝴蝶穿花步前,往往都是習慣性的右腳往左踏出一步。右腳離左腳尖不宜太遠,大約10釐米左右即可。緊接着,左手往地運球時,雙腳同時往右張開跳起。
⑵左腳先着地,右腳往右快速跨出,並同時跨下換到右手運球,假裝右切的樣子。
⑶右手把球從地運起的同時,身體大幅度迅速拉弓右轉,右手掌置球的右側,右臂緊夾在身體腰部,眼睛盯着對方。
⑷看到籃下有人防守,右腳跨進同時踩“剎車”,左腳緊接着踏到右腳旁,屈膝成投籃姿勢,突然急停後撤跳投或者上籃。
⑸順勢殺入籃下形成得分或者分球。
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怎樣查歷史天氣
要查找歷史天氣,可以按照以下幾種方法:1.在天氣網站上搜索:許多天氣網站都提供查詢過去某個日期的歷史天氣數據功能。你可以在這些網站上輸入你想查詢的日期和地點,然後獲取該日期的天氣數據。2.使用天氣應用程序:有些天氣應用程序也提供查詢歷史天氣的功能。你可以...
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2024屬猴什麼最旺財
2024年屬猴的人最旺財的事物可能是與金融投資相關的活動,比如股票、基金或房地產投資。此外,他們也可能通過自己的職業發展或創業項目獲得財富。總的來說,2024年屬猴的人在財運方面可能會受益於勤奮工作和理性投資。...