葡萄乾要洗了才能吃嗎 葡萄乾需要洗了再吃嗎
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1、葡萄乾通常需要洗了再吃。
2、因爲葡萄乾通常是自然風乾表面會有一些灰塵,葡萄乾在生產過程中會被灰塵和雜質污染,所以清洗葡萄乾會更乾淨。葡萄乾中富含的豐富的花青素,具有抗氧化的作用,可以清除體內的自由基,有效預防黑斑、皺紋等老化現象。葡萄乾中所富含的膳食纖維能夠吸附腸道壁的毒素,促進排毒,有助於冠心病患者的康復。葡萄乾富含豐富的鐵和鈣,是兒童、婦女和貧血患者的滋補佳品,可以補充血氣,溫補腎髒,幫助改善貧血和血小板減少症。
3、葡萄乾是一種含糖量比較高的乾果,建議糖尿病人要禁止食用。
標籤:葡萄乾
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