蓮子保質期多長時間 蓮子放5年能吃嗎 蓮子放5年不能吃
1、蓮子放5年不能吃,保質期2-3年左右。一是因爲其中沒有水分,沒有利於細菌繁殖的基礎,二是因爲其質地比較堅硬,難以變質,所以其保質期會有2-3年不等。
2、功效:可以增強記憶力,而且還可以提高工作效率,所以對於一些平常需要用腦的人是特別有好處的。尤其是對於一些高三的學生,更是特別有效果的。用腦的人可以每天晚上喝一碗蓮子粥,對第二天的學習和工作是特別有幫助的。
3、降血壓。現在得高血壓的人特別多,好多人都已經需要依靠降血壓藥才能夠維持正常的血壓水平。蓮子是一種很好的降血壓食物,經常吃它可以保持血壓穩定在一個固定範圍之內,對身體是特別有好處的。
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