胎菊茶的功效與作用及禁忌

胎菊茶是指被孕育在茶葉中的茶花菊芽，因其含有豐富的營養成分，被人們用來泡茶飲用。以下是胎菊茶的功效與作用以及禁忌：

功效與作用：

1.舒緩神經，幫助放鬆身心，改善失眠。

2.清熱解毒，具有抗菌、抗病毒的作用。

3.預防糖尿病，具有降血脂、降血壓等作用。

4.美容養顏，抑制黑色素的產生，淡化斑點。

5.促進消化，緩解便祕。

禁忌：

1.孕婦和兒童慎用，因爲茶葉中可能含有咖啡因等成分，過量飲用有可能導致不良反應。

2.膽固醇過高的人不宜飲用過多。

3.有食物過敏史的人要謹慎服用，可能會引起過敏反應。