紅糖綠茶的功效與作用及禁忌

紅糖綠茶是一種融合了紅糖和綠茶的飲品，具有以下的功效和作用：

1. 提高免疫力：綠茶中的茶多酚和紅糖中的成分對增強人體免疫力有較好的幫助。

2. 緩解疲勞：綠茶中的咖啡因和紅糖中的營養成分可以提高體力和精神狀態，緩解疲勞感。

3. 美容養顏：綠茶中的茶多酚和紅糖中的糖分對皮膚細胞有良好的養護作用。

4. 減肥效果：綠茶中的茶多酚可以加速新陳代謝，促進脂肪代謝，同時紅糖中的營養成分可以增加飽腹感。

但是，在飲用紅糖綠茶時，也需要注意一些禁忌：

1. 孕婦不宜飲用：紅糖綠茶中含有咖啡因，咖啡因會通過胎盤傳遞給寶寶，對胎兒發育不好。

2. 肝臟問題：綠茶中的咖啡因和茶多酚會加重肝臟負擔，患有肝病的人最好不要飲用。

3. 胃腸問題：飲用紅糖綠茶會刺激胃腸，會加重消化問題。

4. 心臟病患者：咖啡因會刺激心血管系統，容易引起心態發作或其他心臟問題。

5. 藥物衝突：飲用紅糖綠茶會影響藥物吸收，特別是某些降血壓的藥物。