金花茶功效及作用

金花茶是一種傳統的中藥茶，主要由金花、菊花、桂花和茉莉等花卉混合製成。金花茶具有以下功效和作用：

1.美容養顏：金花茶中的菊花和桂花等花卉含有豐富的維生素C和多種天然抗氧化劑，有助於促進身體新陳代謝和提高皮膚免疫力，使肌膚更加健康光滑。

2.消除疲勞：金花茶中的茉莉和金花等花卉所含有的揮發油能夠促進神經系統的放鬆，消除身體疲勞和壓力，使人們心情舒暢。

3.清熱解毒：金花茶中含有多種草本植物，如金銀花等，具有清熱解毒的功效，對感冒、咽喉炎等症狀有較好的緩解作用。

4.減肥健身：金花茶中的茉莉和菊花等花卉具有加速新陳代謝和脂肪分解的作用，有助於減少體內脂肪積累，達到減肥健身的目的。

總之，金花茶是一種營養豐富、功能多樣、健康無害的中草藥茶，在日常生活中飲用對於保健養生有很好的作用。