普洱茶什麼時候喝減肥

普洱茶具有減肥的作用，一般建議在飯後半小時到一小時左右喝。因爲這段時間正是人體吸收採取養分的高峯期，此時人體消化系統活躍，喝普洱茶有助於促進脂肪的分解和代謝，從而達到減肥的效果。此外，普洱茶還可以降低血脂和膽固醇，改善肝臟和胃腸道功能，有助於消化和吸收，更適合肥胖人羣飲用。但同時也要注意不要過量飲用，以免影響身體健康。