鮮海帶吃之前怎麼處理 鮮海帶吃之前的處理方法

1、鮮海帶吃之前直接放入鍋中煮；

2、具體操作如下：把洗淨的海帶放在鍋裏，加適量清水大火燒開，保持沸騰3到5分鐘左右，撈出海帶用清水漂洗乾淨就可以了。

3、煮海帶的時間不宜過長，長時間煮制會讓更多營養流失到湯水裏，而且容易把海帶煮爛，影響口感。