玉竹的吃法和禁忌 玉竹的吃法和禁忌有哪些

1、玉竹的吃法：可以煲湯，也可以泡茶喝。

2、玉竹的禁忌：脾虛便溏、痰溼內蘊的人羣不適宜食用玉竹，腹瀉（寒性）、胃脹、不愛喝水和痰多的人羣也不適宜食用玉竹。

3、玉竹以乾燥根莖入藥，味甘，性微寒，具有養陰潤燥、生津止渴等功效，用於肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽乾口渴、內熱消渴等症。玉竹還常被加工成飲片、保健食品、保健飲料和美容護膚品等產品。