男人春季喝什麼湯補腎 男人春季喝哪些湯補腎

1、男人補腎可以喝當歸生薑羊肉湯。

2、羊肉，中醫稱爲血肉有情之品，性味甘溫，功效溫補腎陽，尤其是在冬天喝它時，不僅可以發揮補腎作用，同時還有暖身抗寒，治療腹痛的作用。補腎還建議多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑枸杞、桑葚子、黑玉米、海蔘等等，都能起到補腎作用。

3、還有花菜、魚、黑木耳、烏梅、烏雞、紫菜、香菇、黑葡萄。中醫理論講，黑色的食物能夠最先進入腎臟，發揮調養腎臟的作用。同時還可以選擇味道偏鹹的食物服用。