石斛的功效與作用及食用方法 石斛的功效與作用及食用方法是什麼

1、石斛具有益胃生津、滋陰清熱的功效，可以滋養胃陰、生津止渴、清胃熱，石斛可以用於治療熱病後傷陰導致的氣短、乏力、乾嘔、口渴心煩等症狀。

2、石斛能滋腎陰、降虛火，也可以用於治療因爲肝腎虧虛導致的目暗不明、筋骨痿軟無力、陰虛火旺和骨蒸勞熱等症狀，石斛可以與其他藥物一起煎水服用如可以與麥冬、白芍等燉湯服用以調理胃熱乾嘔。

3、也可以與枸杞、熟地黃、黃精等一燉湯服，用於調理虛熱口苦，雙下肢乏力等症。