鍼灸減肥不當易致病 如何鍼灸才最靠譜
方法/步驟
1鍼灸減肥也有禁忌症 作爲一種治療方法,鍼灸減肥也有其適應症和禁忌症。專家說,鍼灸減肥只適合單純性肥胖人羣,因其他疾病而引起肥胖的繼發性肥胖的患者應該首先治療原發疾病。另外,產後或人流術後月經期未恢復正常的婦女、哺乳期婦女及合併心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴重疾病的肥胖患者也不適合接受鍼灸減肥療法。從年齡來說,18歲到55歲的中青年人士通過鍼灸減肥的效果會比較好,因爲處於這個年齡段時,人體各方面功能比較健全,通過鍼灸比較容易調整機力體的各種代謝功能。 專家表示,據統計鍼灸減肥的有效率超過八成,但是她在這幾年的臨牀經驗中發現,對於曾經反覆服用減肥藥物無效或者有效後體重又反彈的肥胖患者,用鍼灸減肥幾乎難起效果。她分析,可能是因爲這類患者的身體已經多次被藥物刺激,對於鍼灸的刺激已經沒有那麼敏感的緣故。
2鍼灸減肥以下情況的患者不適合做鍼灸減肥 1、患有皮膚病。 2、義務獻血未滿1個月。 3、心臟功能較弱者。 4、患各種疾病期間不適合鍼灸減肥。 5、具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機制障礙的人及貧血者。
3鍼灸減肥有原則 鍼灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉,蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。鍼灸減肥最合適的年齡是在20-40歲之間。但也存在個體差異,客觀地說,有些人用鍼灸減肥的方法效果不明顯,對於有效的人來說,鍼灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕,那是不現實的。 鍼灸減肥效果最好的是成年肥胖者,最合適的年齡是在20-40歲之間。尤其是腹部肥胖的人,通過經絡調節,針刺點穴,對腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出;其次對於體內水溼太重的肥胖者而言,通過鍼灸可利尿、發汗,從而達到消除水溼的作用,達到減肥的目的。 一些人由於胃酸分泌過多,因而飢餓感強烈,一直都有想吃東西的衝動,這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”,鍼灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢進的食慾,從而減少食量,避免過量進食,並抑制其腸胃消化及吸收功能。 另一些人肥胖是習慣性便祕所致,鍼灸可達到通便的作用;還有就是更年期女性肥胖,這個時期的女性由於活動量少,內分泌失調,如果飲食上不嚴加控制,很容易堆積脂肪,造成肥胖,鍼灸通過調節機體內分泌而達到減肥目的。
注意事項
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