紅甜菜根的功效與作用 紅甜菜根的功效與作用是什麼

1、軟化血管。紅甜菜根裏面含有鎂元素，能夠讓血管軟化，讓身體形成血栓的機率降低，可以讓身體血壓下降。

2、通便。紅甜菜根裏面含有很多維生素ｃ，可以讓身體新陳代謝的速度變得更快。

3、養胃。紅甜菜根裏面含有活性物質，能夠讓胃潰瘍而導致的一些不舒服症狀得到有效緩解。