六種人不宜吃桑葚 什麼人不宜吃桑葚
1、孕婦慎吃桑葚
作爲準媽媽的婦女適量食用桑葚是可以起到開胃健脾的作用的,但是由於桑葚本屬寒性水果,體質偏向於寒性的孕婦我們還是建議不要吃,否則容易導致孕婦腹瀉,嚴重的甚至會造成流產,這對於媽媽和孩子來說都是不利的。
2、產婦慎吃桑葚
媽媽產後身體較爲虛弱,食用桑葚容易傷害腸胃,導致腹瀉,不利於產後身體恢復。再者,由於桑葚屬於寒性食物,建議女性產後應多食用些溫熱滋補的食物。
3、嬰幼兒慎吃桑葚
因爲桑葚中含有較多的胰蛋白酶抑制物,會影響寶寶對鐵、鈣、鋅的吸收,處於寶寶的成長考慮,食用桑葚不利於寶寶的生長髮育和健康,而且寶寶食用桑葚時容易卡着喉嚨,建議慎吃。
4、脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。
5、咳嗽有痰者。黑桑葚幹具有深思深談的功效,所以如果本身就存在有咳嗽有痰的情況,那麼也並不適合使用,否則就有可能會加重患者的症狀,並且也容易出現反反覆覆的情況。
6、少年兒童。黑桑葚幹裏面還有較多的胰蛋白酶抑制物柔酸,非常容易影響到身體對鈣元素和鐵元素等營養元素的吸收,而這些營養元素是兒童成長過程中的重要因素,長期吸收不足就非常容易出現個子不高或者貧血的情況,因此小孩子還是儘量不要吃。
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