夏天喝什麼茶葉比較好對身體

夏天喝清涼的草本茶比較好，比如決明子茶、綠茶、檸檬茶、薄荷茶、菊花茶等。這些茶有清熱解毒、消暑解渴、提神醒腦等功效，也可以幫助緩解夏季的疲勞和暑氣。另外，建議避免過濃的茶葉，以免增加身體的負擔。