秋冬天喝什麼茶最好

秋冬天喝紅茶和普洱茶最好。紅茶有溫暖身體的作用，可以起到保暖的效果，而普洱茶則可以幫助消化和調節體內的氣血循環。此外，還可以選擇氣味芬芳的花草茶或香氣濃郁的烏龍茶來增加身體的抵抗力。