秋冬季喝什麼茶最好

秋冬季喝黑茶和紅茶最合適。黑茶和紅茶有暖身的作用，能夠讓人體感到溫暖和舒適。同時，紅茶和黑茶還有保溼的功效，能夠緩解冬季乾燥的肌膚。另外，可以適量喝一些花草茶，如菊花茶、玫瑰花茶等，不僅可以提高免疫力，還可以緩解秋冬季節中的憂鬱情緒。