秋冬季女人喝什麼茶好 秋冬季女人喝的茶

1、薑茶：生薑具有祛寒、活血、化痰止咳、緩解脾胃虛寒等功效，女人秋天適當喝薑茶可緩解秋季乾燥導致的咽部不適、咳嗽等症狀，溫暖身體。此外，女人生理期喝紅糖薑茶還可以暖胃、補血、緩解痛經；

2、綠茶：龍井茶、毛峯茶等綠茶具有一定清熱、明目、生津、清心除煩等作用。女人秋天適當飲用綠茶，可以緩解秋季氣候乾燥引起的內心煩躁、咽乾等不適；

3、紅茶：祁門紅茶、大吉嶺紅茶等紅茶性質比較溫和，女人秋季適當飲用紅茶具有一定養胃、利尿、溫暖身體的作用。