女生冬季養生茶 女人冬季喝什麼茶養生

1、玫瑰紅茶

功效：玫瑰紅茶有美容養顏，調理氣血的功效

材料：紫玫瑰5朵、紅茶3g

做法：紫玫瑰和紅茶一起放入保溫杯，用80度溫水沖泡飲用。

2、桂花紅茶

功效：桂花紅茶有美容養顏，理氣驅寒的功效

材料：幹桂花5g、紅茶2g

做法：桂花和紅茶一起放入保溫杯，開水沖泡飲用。

3、當歸紅茶

功效：當歸紅茶有補血和血，調經止痛，潤燥滑腸的功效

材料：當歸10g、紅茶3g

做法：當歸煎煮成湯液，然後用湯液泡紅茶飲用。日服1劑

4、黃芪紅茶

功效：黃芪紅茶有安神益陰，益氣補虛之功效

材料：黃芪10g、紅茶1g

做法：黃芪加清水煮沸後5分鐘，加入紅茶即得。日服1劑。

5、枸杞紅茶

功效：枸杞紅茶有滋補肝腎、活血驅寒的功效。

材料：枸杞10g、紅茶2g

做法：枸杞和紅茶一起放入保溫杯，開水沖泡飲用。