近視泳鏡怎麼選度數

選擇近視泳鏡的度數時，有以下幾個要點需要考慮：

1. 確定自身的近視度數：首先確保你已經進行了視力檢查，並瞭解自己的近視度數。近視度數通常以“-”號表示，數值越大表示近視度數越深。

2. 增加度數：在選擇近視泳鏡時，建議增加適量的度數。在水中，光線會發生折射，度數不夠會使視物產生模糊、扭曲的效果。一般建議在你的近視度數上加1.5至2.0度。例如，如果你的近視度數爲-2.0，那麼近視泳鏡的度數應該選擇在-3.5至-4.0之間。

3. 個人喜好：除了度數，還需要考慮個人使用習慣和喜好。有些人喜歡選擇與普通眼鏡度數相同的近視泳鏡，而有些人則更喜歡稍微加大度數以增強在水中的視野清晰度。

4. 諮詢專業人士：如果你對選擇近視泳鏡的度數仍然不確定，建議諮詢眼科醫生或驗光師，他們可以根據你的個人情況和需求給出更具體的建議。

總之，選擇近視泳鏡的度數應該綜合考慮個人視力情況、水中視物效果和個人喜好，確保你在水中能夠獲得清晰的視野。