血壓低吃什麼好的最快 血壓低吃什麼比較好

1、低血壓一般與營養不良、氣血不足有關。建議：患者可以多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、豆腐、雞肉、牛肉、墨魚等。其次，患者也可以食用紅棗、動物內臟、山藥、枸杞等食物補充氣血。

2、血壓有些偏低的話，應該適當的補充營養。營養上去了，血壓纔會升高一些。平時各種魚類，肉類，豆類食物，還有新鮮的水果蔬菜都要吃的。