經期可以喝玫瑰花泡水嗎 經期能不能喝玫瑰花泡水

1、在月經期間是可以喝玫瑰花茶的，因爲花茶它有美容、養顏、抗氧化的作用，女性適當的喝點花茶，對於皮膚和身體的狀態，都會有一定的改善作用。

2、在經期喝玫瑰花茶，對月經量沒有什麼影響，但是在經期要避免喝濃茶，同時要避免喝咖啡，因爲濃茶和咖啡裏邊的咖啡因，都會容易導致休息不好，晚間睡眠不夠，如本人有月經量偏多的情況，因休息不好也會加重月經期的不適症狀，還會增加月經量。同時在月經期不要喝太多的水，因爲本身就有水鈉的瀦留，再加多喝水會出現水腫嚴重的情況，所以喝茶也要適量不能過度。