甲狀腺最忌四種食物

甲狀腺最忌的四種食物是：

1. 高碘食物：甲狀腺患者應避免攝入過多的碘，因爲碘攝入過多會導致甲狀腺功能亢進或甲狀腺炎。高碘食物包括海藻、海魚、海鮮等。

2. 大豆及其製品：大豆中含有植物雌激素，這些激素可能影響甲狀腺功能，尤其是在攝入過量的情況下。因此，甲狀腺患者應限制大豆及其製品的攝入。

3. 硫胺素：硫胺素是一種維生素B1，它可能抑制甲狀腺的功能。因此，甲狀腺患者應限制含有硫胺素的食物，如糖果、果汁、麪包等。

4. 製作工藝複雜的食物：加工食物通常含有高鹽、高糖、高脂肪等成分，攝入過多會對甲狀腺功能產生不良影響。所以，甲狀腺患者最好避免過多攝入加工食品。