春季面部過敏如何防範和保養 春天臉部容易過敏應該怎麼防範
1、加強補水
春季換季乾燥,大家平時可以多喝一些開水,補充身體裏的水分。另外就是肌膚補水,在清晨洗臉過後,敷一些柔和不刺激的爽膚水,可以用手指頭肚按摩幫助水分進去肌膚深層,補水過後還可以塗上一次乳液,進行鎖水。這樣皮膚的防禦機能就會增強,會大大減少我們過敏的機率。
2、切斷過敏源
如果你有日光性皮炎或者花粉過敏等過敏史,那就一定要切記,提前準備,不要濫用激素藥,遠離那些容易讓自己過敏的過敏源,比如花粉,比如說色素,另外,做好防曬,做好防曬,做好防曬重要的事情說三遍。物理防曬可以讓你肌膚嬌嫩水潤的狀態,提高防禦力,防止過敏。
3、禁用各種假冒僞劣的化妝品和濫用含有激素的藥物
有些女生,爲了圖便宜經常買一些三無產品的化妝品,這在無形中就給皮膚留下了很多隱患。即使皮膚已經出現了過敏現象,也一定不要選擇自己去藥店買一些激素類藥物,在沒有查明原因之前,濫用激素藥,很有可能會導致過敏加重。應該到正規醫院就診,進行科學的治療。
4、養成良好的生活習慣
好的生活習慣也會讓我們的皮膚更加健康。有時候晚睡,抽菸,喝酒,吃辣生冷類的食物也會讓我們的皮膚變得過於敏感。應該早睡,戒菸戒酒,化妝的同學要卸妝補水後再睡,防止毒素在皮層停留。
5、補充維生素C和維生素E
維生素C和E可以修復我們的肌膚,鞏固皮膚的防禦機能。此外,還有鎖水和促進身體內的新陳代謝的功效。所以過敏人羣可以多多食用一些水果和蔬菜,補充人體所需要的維生素。
6、切記,過敏後不要使勁抓撓皮膚表面,不要亂用激素藥,不要用過於熱的水敷臉,會加劇疼痛減少含有鹼類的肥皂沐浴液等。
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