最高效的學習方法 最高效的學習方法是什麼
1、每天保證8小時睡眠
晚上不要熬夜,定時就寢。早睡早起,可以把晚上的複習時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡,充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
2、學習時要全神貫注
玩的時候痛快玩,學的時候認真學。學習到一定程度就得休息、補充一下能量,看一看綠化。學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。
3、學習要主動
只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。
4、保持愉快的心情,和同學融洽相處
每天有個好心情,做事幹淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關係,團結進取,也能提高學習效率。
5、注意整理
學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。
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