四物湯的做法和功效 四物湯的做法和功效分別是什麼
經驗1.23W
1、四物湯能補血清血,治療血虛血濁。能夠改善女性臉色蒼白、頭暈目眩的情況,有補血滋陰的作用。通過調理,下次月經來時,就能幫助減少疼痛和不適,安然度過月經週期。
2、四物湯的做法:食材:當歸16克、川芎16克、白芍14克、熟地12克、雞蛋18克。放入四味藥材。在熬製四物湯前可以將四味藥材先浸泡一下,帶出藥效。先煲半小時,四碗水煲成一碗水。沸騰後放入一個雞蛋。雞蛋煮熟後,取出,剝殼再放入四物湯內煲十分鐘,讓雞蛋吸收湯中的藥效。就這麼簡單,一碗調經、養血的四物湯做好了。記得一定要在一天之內喝完,而且要溫熱的時候喝最有效,將藥膳蛋也吃掉哦。
標籤:四物湯
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