氣排球和排球的區別 氣排球和排球的區別介紹
1、球的材質不同
氣排球:球質軟。富有彈性,手感舒適,不易傷人。球體大。圓周爲80~83釐米;重量輕約100~120克,在空中飄遊緩慢、容易控制。適合於老年人的眼、手、腳的節奏。
正規排球:球圓周爲65~67釐米,重量爲260~280克,可爲淺黃色或其他顏色。
2、球網不同
氣排球:球網低。男高2米,女高1.8米。打球時可減少跳躍,運動安全。
正規排球:架在場地中線上空,兩根圓柱上,網寬1米,長9.50米,女子網高2.24米,男子網高2.43米。
3、場地要求不同
氣排球:場地小。全場長12米,寬6米,室內外均可開展活動。
正規排球:8米×9米的長方形,四周至少有3米空地,場地上空至少高7米內不得有障礙物。
4、運動量不同
氣排球:運動量適宜。氣排球活動有跑、跳、蹲、轉身,使腦、眼、手、腰、腳等都運動,但活動量不大,有利於健身強體。
正規排球:運動量可大可小,適合於不同年齡、不同性別、不同體質、不同訓練程度的人。
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