月經期可以喝茶嗎 月經期能不能喝茶
1、女性朋友在月經期間能不能喝茶要結合自身的體質來判斷的。要是女性朋友體質好,而且又喜歡喝茶,那麼月經期間可以適當的喝些。不過需要注意的是,千萬別喝濃茶或者是冰凍的茶水。倘若女性朋友體質比較差,同時又有點貧血,而且還有痛經等異常症狀表現,經期喝茶會導致身體越來越不舒服,那麼就不適合喝茶。
2、濃茶裏面有鞣酸等物質,會影響到身體對鐵元素的吸收,繼而與鐵元素髮生化學反應,形成沉澱。另外,濃茶裏面的咖啡因和茶鹼會對神經產生刺激,從而使女性朋友產生痛經、月經量變多等諸多異常症狀表現。所以,月經期間不可以喝濃茶。
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