薄荷葉和什麼一起泡 這樣好喝
1、菊花:薄荷葉性味辛涼,菊花同樣也是涼性植物,兩者一起泡水飲用,有利於去除體內的燥熱之氣,並且具有不錯的清暑利溼功效,另外,菊花還能夠平肝明目,對眼睛有益處,適合一些體質燥熱,或者上火的人羣飲用, 注意:對於一些本身脾胃比較虛寒的人羣,則不能大量飲用,以免加重體寒氣,影響自身的健康情況。但是如果平時脾胃虛寒還是要少喝。
2、金銀花:金銀花是一種寒涼植物,而薄荷性涼,兩者一起泡水服用,有利於清熱解毒、疏散風熱、清醒頭腦,適合一些需要長時間用腦的人羣,例如白領、學生等,有利於緩解緊張繁忙的工作學習之後的疲憊感,在夏季飲用,還可以起到一定的防暑保健作用。但是,兩者同是性寒之物,不宜多喝,尤其是脾胃虛寒的人羣,需要適量服用。
3、檸檬:薄荷性涼,味道辛涼,檸檬性平,口感較酸,一起泡茶飲用,不會產生較大的寒氣,可以長期適當飲用,而且酸甜好喝,還可以抑制口臭,提神醒腦,夏天飲用,具有消暑清熱,抵抗疲勞的作用,加之檸檬中富含維生素C,有利於延緩肌膚衰老,美白滋潤皮膚。
4、玫瑰:玫瑰花性溫,味甘、微苦,與性涼的薄荷搭配泡茶飲用,有利於中和性味,減輕對身體的刺激,具有涼血養顏,改善皮膚粗糙,消風散熱的作用。並且味道很是不錯,能強化心臟及大腦功能,促進血液循環,同樣適合腦力勞動者飲用。
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