睡覺前吃聖女果的功效與作用 睡覺前吃聖女果的3個功效與作用

1、助消化。聖女果所含的蘋果酸或檸檬酸，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。

2、防癌、抗癌。聖女果製品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌，特別是可防前列腺癌，而且還可治療前列腺癌。

3、延緩衰老。聖女果中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長髮育，特別可促進小兒的生長髮育，並且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。