左手腕疼是怎麼回事不紅不腫 告訴你造成這種情況的原因

有些時候左手腕有點兒疼，特別是手腕轉動的時候特別疼，但手腕不紅也不腫，而且擡不起重的東西，手腕感覺沒有力氣，這到底是什麼回事？你要注意以下幾點。

很多朋友都出現過手腕痠痛的現象，很多時候都是由於過度轉動手腕導致的扭傷。而有時候手腕明明沒有扭傷，不紅也不腫，但是還是非常的痠痛，這又是怎麼一回事。這個問題很多人都找不到原因，其實原因有很多，今天小編就來告訴大家，造成我們的手腕疼痛，卻沒有紅腫的現象出現的原因有哪些，希望能夠幫助到大家。

只要能夠找到相應的原因，我們就能夠採取一些治療的措施，不用去醫院也能夠儘快的擺脫病痛。

第一、由於重物的壓迫導致的疼痛

當我們出現左手腕疼痛，卻無紅腫的情況時，首先應該考慮的是先前有沒有搬過重物。因爲如果我們的手腕沒有紅腫現象出現，那就說明並不是炎症或者是組織損傷，這種時候痠痛的原因有可能是，重物的壓迫導致乳酸沉積，由此造成的痠痛。所以我們可以先回憶一下，自己是不是曾經搬過很重的物品。在這些重力的壓迫下導致的手腕疼痛。

如果是這種情況的話，我們可以自己找一些藥油，對手腕疼痛的地方進行擦拭按摩，一段時間後痠痛就會得到緩解。這種情況比較常見，解決辦法也非常簡單，所以我們不用過於擔心，只需要每天用藥油擦拭就可以了。

第二、保持同一個姿勢時間過長導致痠痛

這種情況常見於在辦公室辦公的上班族，由於長時間保持一個姿勢在電腦前打字，造成手腕僵硬無比，自然就會出現肌肉痠痛的現象，這種情況也經常出現在愛玩手機的人羣身上，有些朋友喜歡玩手機，一玩就是好幾個鍾，而且經常保持一個姿勢不動，時間一長，手腕的肌肉就會承受不了，出現痠痛難耐的症狀。

這種情況的處理方式就是，適當的轉動手腕，讓手腕得到一定的放鬆，儘量避免長時間玩手機或者打字，這些事情都會讓我們的手腕僵化，讓疼痛加劇，適當的休息是避免這種現象出現的好方法。

第三、無意識的擦傷

有些朋友過於粗心大意，有時候會出現手腕擦傷自己卻沒有意識到的情況，嚴重的時候可能會傷到神經，造成手腕的疼痛難耐。這種時候比較好的處理方法是儘快前往醫院進行相對應的診斷治療。因爲手腕疼痛，而又沒有紅腫現象時，我們並不能夠直接判斷是什麼疾病導致的病症。

那我們只能夠通過醫院的各項檢查儀器來幫助我們進行判斷，有時候可能情況嚴重，而大家並沒有意識到，所以一定要進行診治才能夠安心。

以上就是造成左手腕痠痛，而又沒有紅腫的幾個可能原因。總而言之，身體出現了疼痛，就說明一定有損傷或者是疲憊的情況出現，這個時候根據實際情況來進行判斷是非常的重要額，如果病情嚴重，那麼就一定要前往醫院做全面的診斷，相信醫生的判斷，才能夠有健康的身體。