綠豆老鴿湯的做法
綠豆老鴿湯是一道老少皆宜的湯品,它可以清熱解毒,補氣養血,對身體非常有益。以下是綠豆老鴿湯的做法:
材料:
- 綠豆:約100克
- 芝麻油:適量
- 薑片:適量
- 黨蔘:適量
- 枸杞子:適量
- 鴿子:1只
- 鹽:適量
步驟:
1. 先將綠豆洗淨並浸泡在冷水中,泡約1小時,水會滲入綠豆中,綠豆會膨脹。
2. 把綠豆放入鍋裏,加入足夠的水,煮沸後轉小火,煮約10分鐘,用漏網將綠豆撿起備用。綠豆現在應該變成半透明的。
3. 將鴿子用水沖洗一下,去掉雜質,放入鍋中,加入足夠的水,大火煮沸後轉小火煮約15分鐘,用漏網將鴿子撈起備用,去掉血水。
4. 在一個炒鍋中加入適量的芝麻油,加入薑片、黨蔘和枸杞子,用小火炒香。
5. 將炒鍋中的薑片、黨蔘和枸杞子倒入鴿子湯中,加入綠豆,再次煮沸。
6. 煮沸後轉小火煮1個小時,期間要注意保持湯的溼度,可以適量加水。
7. 最後加入適量的鹽,攪拌均勻即可。
溫馨提示:綠豆和鴿子的烹飪時間需根據個人口感和材料新鮮程度進行調整,綠豆熟透後會變得軟糯,鴿子熟透後肉質嫩滑。可以根據個人喜好加入其他調料或藥材,如紅棗、枸杞子等。
-
蟲草泡水喝有什麼功效
蟲草是一種珍貴的中草藥,也被稱爲冬蟲夏草。它主要生長在高寒地區的腐殖質土壤中,具有多種藥用價值和功效。蟲草泡水喝有以下一些功效:1.增強免疫力:蟲草能夠調節免疫系統,增強機體免疫力,提高抗病能力。2.抗疲勞作用:蟲草含有豐富的多糖、多肽和微量元素,能夠提供能量...
-
劉公島景點介紹
劉公島,位於中國山東省威海市的威海灣內,是威海市區的一顆明珠,也是國家AAAA級旅遊風景區。這個島嶼以其優美的海岸線、清澈的海水、豐富的海洋生物和悠久的歷史而聞名。1.**劉公島海岸線**:島上有着壯麗的海岸線,沙灘潔白細軟,海水清澈見底,是理想的海濱度假勝地。遊...
-
田螺和什麼相剋
田螺與什麼食物相剋:田螺與蔬菜、尤其是富含維生素C的蔬菜相剋。蔬菜中的維生素C會與田螺體內的某些物質產生反應,破壞其維生素C的活性,影響人體對維生素C的吸收利用。所以,食用田螺的時候最好不要與蔬菜一同食用,以免影響營養吸收。...
-
房間最旺的位置適合放什麼
房間最旺的位置通常指陽光充足且氣流良好的地方,適合放置一些綠色植物或花卉。這樣不僅能增加房間的生氣和活力,還可以提升室內空氣質量和美觀度。另外,也可以放置一些傢俱或裝飾物,如書架、藝術品或裝飾畫等,以提升房間的整體氛圍和舒適感。總之,要根據房間的實際情...