蘋果火龍果汁的做法 蘋果和火龍果怎麼榨汁好喝
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1、主料:適量的蘋果、純淨水適量、火龍果適量。
2、做法步驟:把火龍果對半切然後用勺子把果肉挖出放果汁杯內,然後蘋果洗淨切開去核連皮切塊也放杯子裏和火龍果一起,如果喜歡還可以加入適當的糖和牛奶,最後把這些和純淨水一起放到榨汁機裏榨即可。
3、葉酸也叫維生素B9,是一種水溶性維生素。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用,人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症,對孕婦尤其重要。
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